关于自我施加的屁股刺激行为，如何预防并控制这种倾向？

健康咨询描述： 总想被打屁股，关于有时会自己打光屁股，自施种倾有很爽的屁股感觉

曾经的治疗情况和效果： 木有

想得到怎样的帮助：应该怎样预防

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ask64613845f9 其他 微信扫一扫，刺激随时问医生 2025-03-14 05:05:09 我要投诉       

这种自我施加的何预屁股刺激行为可能与心理因素有关。要认识到这种行为并非正常的防并健康行为，尝试改变对这种行为的控制认知。可以通过培养其他兴趣爱好，关于转移注意力，减少对这种行为的关注。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于缓解焦虑和压力，减少通过这种行为来寻求快感的冲动。如果这种倾向持续存在且影响到正常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的指导和治疗方案。